Prepared Subs & Sandwiches
PHILLY CHEESESTEAK SUB, PHILLY CHEESESTEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein12.3g25.2% der Energie
Fett11.4g23.4% der Energie
Kohlenhydrate25.1g51.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.8g
Protein
12.3g (25.2%)Fett
11.4g (23.4%)Kohlenhydrate
25.1g (51.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein12.3g
Fett11.4g
Kohlenhydrate25.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein25%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PHILLY CHEESESTEAK SUB, PHILLY CHEESESTEAK 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 11.4g Fett und 25.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten