Prepared Subs & Sandwiches
PESTO CHICKEN & MOZZARELLA ON CIABATTA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías176kcal / 100g
Proteínas14.9g34.5% de la energía
Grasas9.2g21.3% de la energía
Carbohidratos19.1g44.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.2g
Proteínas
14.9g (34.5%)Grasas
9.2g (21.3%)Carbohidratos
19.1g (44.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías176kcal
Proteínas14.9g
Grasas9.2g
Carbohidratos19.1g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 176 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga63minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de PESTO CHICKEN & MOZZARELLA ON CIABATTA muestra 176 calorías por 100g. Ofrece 14.9g de proteínas, 9.2g de grasas y 19.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes