Prepared Subs & Sandwiches
PASTRAMI AND SWISS CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías178kcal / 100g
Proteínas12.7g32.2% de la energía
Grasas5.2g13.2% de la energía
Carbohidratos21.6g54.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.5g
Proteínas
12.7g (32.2%)Grasas
5.2g (13.2%)Carbohidratos
21.6g (54.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías178kcal
Proteínas12.7g
Grasas5.2g
Carbohidratos21.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas25%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 178 kcal)
🏃♂️Correr16minutos
🚴♀️Ciclismo20minutos
🚶♂️Caminar42minutos
🧘♀️Yoga64minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PASTRAMI AND SWISS CHEESE revela un aporte de 178 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 5.2g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes