Prepared Subs & Sandwiches

OVEN ROASTED TURKEY WITH LETTUCE ON A FRESHLY BAKED SUB ROLL, OVEN ROASTED TURKEY

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas15.2g40.1% de la energía
Grasas4.1g10.8% de la energía
Carbohidratos18.6g49.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.9g
Proteínas
15.2g (40.1%)
Grasas
4.1g (10.8%)
Carbohidratos
18.6g (49.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas15.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas30%
Grasas totales6%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de OVEN ROASTED TURKEY WITH LETTUCE ON A FRESHLY BAKED SUB ROLL, OVEN ROASTED TURKEY muestra 175 calorías por 100g. Ofrece 15.2g de proteínas, 4.1g de grasas y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium