Prepared Subs & Sandwiches
OVEN ROASTED TURKEY WITH LETTUCE ON A FRESHLY BAKED SUB ROLL, OVEN ROASTED TURKEY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein15.2g40.1% der Energie
Fett4.1g10.8% der Energie
Kohlenhydrate18.6g49.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.9g
Protein
15.2g (40.1%)Fett
4.1g (10.8%)Kohlenhydrate
18.6g (49.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein15.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate18.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein30%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OVEN ROASTED TURKEY WITH LETTUCE ON A FRESHLY BAKED SUB ROLL, OVEN ROASTED TURKEY zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 15.2g Protein, 4.1g Fettgehalt und 18.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten