Prepared Subs & Sandwiches
MAPLE TURKEY SANDWICH, MAPLE TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas14.7g32.0% de la energía
Grasas9.2g20.0% de la energía
Carbohidratos22.1g48.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.0g
Proteínas
14.7g (32.0%)Grasas
9.2g (20.0%)Carbohidratos
22.1g (48.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas14.7g
Grasas9.2g
Carbohidratos22.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas29%
Grasas totales14%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de MAPLE TURKEY SANDWICH, MAPLE TURKEY revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.7g de proteínas, 9.2g de lípidos y 22.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes