Prepared Subs & Sandwiches
HANDMADE SANDWICH WITH TURKEY BREAST, CHEDDAR CHEESE AND GREEN LEAF LETTUCE ON MULTIGRAIN BREAD, TURKEY AND CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías184kcal / 100g
Proteínas15.8g36.9% de la energía
Grasas6.1g14.3% de la energía
Carbohidratos20.9g48.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
15.8g (36.9%)Grasas
6.1g (14.3%)Carbohidratos
20.9g (48.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías184kcal
Proteínas15.8g
Grasas6.1g
Carbohidratos20.9g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas32%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 184 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HANDMADE SANDWICH WITH TURKEY BREAST, CHEDDAR CHEESE AND GREEN LEAF LETTUCE ON MULTIGRAIN BREAD, TURKEY AND CHEDDAR muestra 184 calorías por 100g. Ofrece 15.8g de proteínas, 6.1g de grasas y 20.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes