Prepared Subs & Sandwiches
HAM & TURKEY KING'S HAWAIIAN PRETZEL DUO SANDWICH, HAM & TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas13.6g31.8% de la energía
Grasas6.5g15.2% de la energía
Carbohidratos22.7g53.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.8g
Proteínas
13.6g (31.8%)Grasas
6.5g (15.2%)Carbohidratos
22.7g (53.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas13.6g
Grasas6.5g
Carbohidratos22.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas27%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM & TURKEY KING'S HAWAIIAN PRETZEL DUO SANDWICH, HAM & TURKEY muestra 224 calorías por 100g. Ofrece 13.6g de proteínas, 6.5g de grasas y 22.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes