Prepared Subs & Sandwiches
HAM & TURKEY BREAST, TOMATOES, GREEN LEAF LETTUCE, SWISS CHEESE & WHITE CHEDDAR CHEESE ON A HOAGIE ROLL SANDWICH, HAM & TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías159kcal / 100g
Proteínas13g39.2% de la energía
Grasas5.3g16.0% de la energía
Carbohidratos14.9g44.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total33.2g
Proteínas
13g (39.2%)Grasas
5.3g (16.0%)Carbohidratos
14.9g (44.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías159kcal
Proteínas13.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos14.9g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas26%
Grasas totales8%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar38minutos
🧘♀️Yoga57minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de HAM & TURKEY BREAST, TOMATOES, GREEN LEAF LETTUCE, SWISS CHEESE & WHITE CHEDDAR CHEESE ON A HOAGIE ROLL SANDWICH, HAM & TURKEY muestra 159 calorías por 100g. Ofrece 13g de proteínas, 5.3g de grasas y 14.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes