Prepared Subs & Sandwiches

GRILLED AMERICAN CHEESE SANDWICH, GRILLED AMERICAN CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías346kcal / 100g
Proteínas13.5g20.1% de la energía
Grasas22.1g32.8% de la energía
Carbohidratos31.7g47.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total67.3g
Proteínas
13.5g (20.1%)
Grasas
22.1g (32.8%)
Carbohidratos
31.7g (47.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías346kcal
Proteínas13.5g
Grasas22.1g
Carbohidratos31.7g

% del valor diario recomendado

Energía17%
Proteínas27%
Grasas totales34%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 346 kcal)

🏃‍♂️Correr31minutos
🚴‍♀️Ciclismo39minutos
🚶‍♂️Caminar82minutos
🧘‍♀️Yoga124minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de GRILLED AMERICAN CHEESE SANDWICH, GRILLED AMERICAN CHEESE revela un aporte de 346 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.5g de proteínas, 22.1g de lípidos y 31.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium