Prepared Subs & Sandwiches
GRILLED AMERICAN CHEESE SANDWICH, GRILLED AMERICAN CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien346kcal / 100g
Protein13.5g20.1% der Energie
Fett22.1g32.8% der Energie
Kohlenhydrate31.7g47.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.3g
Protein
13.5g (20.1%)Fett
22.1g (32.8%)Kohlenhydrate
31.7g (47.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien346kcal
Protein13.5g
Fett22.1g
Kohlenhydrate31.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein27%
Gesamtfett34%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 346 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga124Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRILLED AMERICAN CHEESE SANDWICH, GRILLED AMERICAN CHEESE 346 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.5g Protein, 22.1g Fett und 31.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten