Prepared Subs & Sandwiches

GOURMET SANDWICHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas11.2g26.4% de la energía
Grasas3.6g8.5% de la energía
Carbohidratos27.7g65.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
11.2g (26.4%)
Grasas
3.6g (8.5%)
Carbohidratos
27.7g (65.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas11.2g
Grasas3.6g
Carbohidratos27.7g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales6%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de GOURMET SANDWICHES proporciona 191 kcal. Contiene 11.2g de proteínas, 3.6g de grasas y 27.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C