Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD WHOLE WHEAT BREAD SANDWICH, EGG SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas8.4g23.0% de la energía
Grasas8.4g23.0% de la energía
Carbohidratos19.7g54.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.5g
Proteínas
8.4g (23.0%)Grasas
8.4g (23.0%)Carbohidratos
19.7g (54.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas8.4g
Grasas8.4g
Carbohidratos19.7g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas17%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de EGG SALAD WHOLE WHEAT BREAD SANDWICH, EGG SALAD muestra 188 calorías por 100g. Ofrece 8.4g de proteínas, 8.4g de grasas y 19.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes