Prepared Subs & Sandwiches

EGG SALAD SANDWICH, EGG SALAD

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías263kcal / 100g
Proteínas8.6g18.1% de la energía
Grasas13.2g27.8% de la energía
Carbohidratos25.7g54.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.5g
Proteínas
8.6g (18.1%)
Grasas
13.2g (27.8%)
Carbohidratos
25.7g (54.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías263kcal
Proteínas8.6g
Grasas13.2g
Carbohidratos25.7g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas17%
Grasas totales20%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 263 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo30minutos
🚶‍♂️Caminar63minutos
🧘‍♀️Yoga94minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de EGG SALAD SANDWICH, EGG SALAD muestra 263 calorías por 100g. Ofrece 8.6g de proteínas, 13.2g de grasas y 25.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium