Prepared Subs & Sandwiches
EGG SALAD SANDWICH, EGG SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein8.6g18.1% der Energie
Fett13.2g27.8% der Energie
Kohlenhydrate25.7g54.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt47.5g
Protein
8.6g (18.1%)Fett
13.2g (27.8%)Kohlenhydrate
25.7g (54.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein8.6g
Fett13.2g
Kohlenhydrate25.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein17%
Gesamtfett20%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für EGG SALAD SANDWICH, EGG SALAD zeigen 263 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.6g Protein, 13.2g Fettgehalt und 25.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten