Prepared Subs & Sandwiches

DEVILED EGG SALAD ON MULTIGRAIN SANDWICHES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías198kcal / 100g
Proteínas8.5g23.7% de la energía
Grasas12.1g33.7% de la energía
Carbohidratos15.3g42.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.9g
Proteínas
8.5g (23.7%)
Grasas
12.1g (33.7%)
Carbohidratos
15.3g (42.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías198kcal
Proteínas8.5g
Grasas12.1g
Carbohidratos15.3g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas17%
Grasas totales19%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 198 kcal)

🏃‍♂️Correr18minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar47minutos
🧘‍♀️Yoga71minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de DEVILED EGG SALAD ON MULTIGRAIN SANDWICHES revela un aporte de 198 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.5g de proteínas, 12.1g de lípidos y 15.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C