Prepared Subs & Sandwiches
CORNED BEEF ON MARBLE RYE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas16.8g41.1% de la energía
Grasas7.3g17.8% de la energía
Carbohidratos16.8g41.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.9g
Proteínas
16.8g (41.1%)Grasas
7.3g (17.8%)Carbohidratos
16.8g (41.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas16.8g
Grasas7.3g
Carbohidratos16.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas34%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CORNED BEEF ON MARBLE RYE revela un aporte de 204 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.8g de proteínas, 7.3g de lípidos y 16.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes