Prepared Subs & Sandwiches

CORNED BEEF ON MARBLE RYE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías254kcal / 100g
Proteínas17.6g41.7% de la energía
Grasas7.8g18.5% de la energía
Carbohidratos16.8g39.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.2g
Proteínas
17.6g (41.7%)
Grasas
7.8g (18.5%)
Carbohidratos
16.8g (39.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías254kcal
Proteínas17.6g
Grasas7.8g
Carbohidratos16.8g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas35%
Grasas totales12%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 254 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga91minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CORNED BEEF ON MARBLE RYE muestra 254 calorías por 100g. Ofrece 17.6g de proteínas, 7.8g de grasas y 16.8g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C