Prepared Subs & Sandwiches

CHIPOTLE TURKEY WITH PEPPER JACK SANDWICH, CHIPOTLE TURKEY WITH PEPPER JACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías281kcal / 100g
Proteínas11.5g21.7% de la energía
Grasas13.8g26.1% de la energía
Carbohidratos27.6g52.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.9g
Proteínas
11.5g (21.7%)
Grasas
13.8g (26.1%)
Carbohidratos
27.6g (52.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías281kcal
Proteínas11.5g
Grasas13.8g
Carbohidratos27.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas23%
Grasas totales21%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 281 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo32minutos
🚶‍♂️Caminar67minutos
🧘‍♀️Yoga100minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de CHIPOTLE TURKEY WITH PEPPER JACK SANDWICH, CHIPOTLE TURKEY WITH PEPPER JACK proporciona 281 kcal. Contiene 11.5g de proteínas, 13.8g de grasas y 27.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium