Prepared Subs & Sandwiches
CHIPOTLE TURKEY WITH PEPPER JACK SANDWICH, CHIPOTLE TURKEY WITH PEPPER JACK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein11.5g21.7% der Energie
Fett13.8g26.1% der Energie
Kohlenhydrate27.6g52.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.9g
Protein
11.5g (21.7%)Fett
13.8g (26.1%)Kohlenhydrate
27.6g (52.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein11.5g
Fett13.8g
Kohlenhydrate27.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein23%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CHIPOTLE TURKEY WITH PEPPER JACK SANDWICH, CHIPOTLE TURKEY WITH PEPPER JACK enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 13.8g Fett und 27.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten