Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD SANDWICH ON SWEET DARK BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías249kcal / 100g
Proteínas11.9g26.6% de la energía
Grasas11.9g26.6% de la energía
Carbohidratos20.9g46.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total44.7g
Proteínas
11.9g (26.6%)Grasas
11.9g (26.6%)Carbohidratos
20.9g (46.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías249kcal
Proteínas11.9g
Grasas11.9g
Carbohidratos20.9g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales18%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 249 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CHICKEN SALAD SANDWICH ON SWEET DARK BREAD proporciona 249 kcal. Contiene 11.9g de proteínas, 11.9g de grasas y 20.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes