Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN SALAD ON WHITE BREAD SANDWICH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías246kcal / 100g
Proteínas12g23.0% de la energía
Grasas10.6g20.3% de la energía
Carbohidratos29.6g56.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.2g
Proteínas
12g (23.0%)
Grasas
10.6g (20.3%)
Carbohidratos
29.6g (56.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías246kcal
Proteínas12.0g
Grasas10.6g
Carbohidratos29.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales16%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 246 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de CHICKEN SALAD ON WHITE BREAD SANDWICH muestra 246 calorías por 100g. Ofrece 12g de proteínas, 10.6g de grasas y 29.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A