Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN SALAD ON WHEAT WEDGE MIX & MATCH, CHICKEN SALAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas12.8g27.2% de la energía
Grasas9.8g20.9% de la energía
Carbohidratos24.4g51.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.0g
Proteínas
12.8g (27.2%)Grasas
9.8g (20.9%)Carbohidratos
24.4g (51.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas12.8g
Grasas9.8g
Carbohidratos24.4g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas26%
Grasas totales15%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN SALAD ON WHEAT WEDGE MIX & MATCH, CHICKEN SALAD revela un aporte de 238 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.8g de proteínas, 9.8g de lípidos y 24.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes