Prepared Subs & Sandwiches

CHICKEN BACON RANCH OVEN ROASTED CHICKEN BREAST, BACON, CHEDDAR CHEESE, WHITE FRENCH BREAD FULL SUB, CHICKEN BACON RANCH

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías214kcal / 100g
Proteínas15.9g36.9% de la energía
Grasas8.3g19.3% de la energía
Carbohidratos18.9g43.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.1g
Proteínas
15.9g (36.9%)
Grasas
8.3g (19.3%)
Carbohidratos
18.9g (43.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías214kcal
Proteínas15.9g
Grasas8.3g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas32%
Grasas totales13%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 214 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar51minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHICKEN BACON RANCH OVEN ROASTED CHICKEN BREAST, BACON, CHEDDAR CHEESE, WHITE FRENCH BREAD FULL SUB, CHICKEN BACON RANCH revela un aporte de 214 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 15.9g de proteínas, 8.3g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodium