Prepared Subs & Sandwiches
CHICKEN BACON RANCH OVEN ROASTED CHICKEN BREAST, BACON, CHEDDAR CHEESE, WHITE FRENCH BREAD FULL SUB, CHICKEN BACON RANCH
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien214kcal / 100g
Protein15.9g36.9% der Energie
Fett8.3g19.3% der Energie
Kohlenhydrate18.9g43.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.1g
Protein
15.9g (36.9%)Fett
8.3g (19.3%)Kohlenhydrate
18.9g (43.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien214kcal
Protein15.9g
Fett8.3g
Kohlenhydrate18.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein32%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 214 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICKEN BACON RANCH OVEN ROASTED CHICKEN BREAST, BACON, CHEDDAR CHEESE, WHITE FRENCH BREAD FULL SUB, CHICKEN BACON RANCH 214 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 15.9g Protein, 8.3g Fett und 18.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten