Prepared Subs & Sandwiches
BLACK FOREST HAM & PROVOLONE SUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas14g36.5% de la energía
Grasas6.8g17.7% de la energía
Carbohidratos17.6g45.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.4g
Proteínas
14g (36.5%)Grasas
6.8g (17.7%)Carbohidratos
17.6g (45.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas14.0g
Grasas6.8g
Carbohidratos17.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas28%
Grasas totales10%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de BLACK FOREST HAM & PROVOLONE SUB muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 14g de proteínas, 6.8g de grasas y 17.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes