Prepared Subs & Sandwiches

AUTHENTIC ITALIAN STYLE DELUXE HAM, GENOA SALAMI, PEPPERONI & PICANTE PROVOLONE CHEESE, AUTHENTIC ITALIAN STYLE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías218kcal / 100g
Proteínas12.7g30.5% de la energía
Grasas9.2g22.1% de la energía
Carbohidratos19.7g47.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total41.6g
Proteínas
12.7g (30.5%)
Grasas
9.2g (22.1%)
Carbohidratos
19.7g (47.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías218kcal
Proteínas12.7g
Grasas9.2g
Carbohidratos19.7g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 218 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de AUTHENTIC ITALIAN STYLE DELUXE HAM, GENOA SALAMI, PEPPERONI & PICANTE PROVOLONE CHEESE, AUTHENTIC ITALIAN STYLE revela un aporte de 218 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.7g de proteínas, 9.2g de lípidos y 19.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C