Prepared Subs & Sandwiches
AUTHENTIC ITALIAN STYLE DELUXE HAM, GENOA SALAMI, PEPPERONI & PICANTE PROVOLONE CHEESE, AUTHENTIC ITALIAN STYLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien218kcal / 100g
Protein12.7g30.5% der Energie
Fett9.2g22.1% der Energie
Kohlenhydrate19.7g47.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.6g
Protein
12.7g (30.5%)Fett
9.2g (22.1%)Kohlenhydrate
19.7g (47.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien218kcal
Protein12.7g
Fett9.2g
Kohlenhydrate19.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 218 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga78Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass AUTHENTIC ITALIAN STYLE DELUXE HAM, GENOA SALAMI, PEPPERONI & PICANTE PROVOLONE CHEESE, AUTHENTIC ITALIAN STYLE 218 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 9.2g Fett und 19.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten