Salsas Preparadas

BASIL PESTO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías446kcal / 100g
Proteínas5.4g10.1% de la energía
Grasas44.6g83.2% de la energía
Carbohidratos3.6g6.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total53.6g
Proteínas
5.4g (10.1%)
Grasas
44.6g (83.2%)
Carbohidratos
3.6g (6.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías446kcal
Proteínas5.4g
Grasas44.6g
Carbohidratos3.6g

% del valor diario recomendado

Energía22%
Proteínas11%
Grasas totales69%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 446 kcal)

🏃‍♂️Correr41minutos
🚴‍♀️Ciclismo51minutos
🚶‍♂️Caminar106minutos
🧘‍♀️Yoga159minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BASIL PESTO proporciona 446 kcal. Contiene 5.4g de proteínas, 44.6g de grasas y 3.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronVitamin AVitamin CSodiumFiber