Prepared Meals

Berkano Foods Plants Base 'Chicken' Enchiladas 1.2kg

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías137kcal / 100g
Proteínas5.7g21.6% de la energía
Grasas4.7g17.8% de la energía
Carbohidratos16g60.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total26.4g
Proteínas
5.7g (21.6%)
Grasas
4.7g (17.8%)
Carbohidratos
16g (60.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías137kcal
Proteínas5.7g
Grasas4.7g
Carbohidratos16.0g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas11%
Grasas totales7%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 137 kcal)

🏃‍♂️Correr12minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar33minutos
🧘‍♀️Yoga49minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Berkano Foods Plants Base 'Chicken' Enchiladas 1.2kg proporciona 137 kcal. Contiene 5.7g de proteínas, 4.7g de grasas y 16g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Sodium