Prepared Meals
Berkano Foods Plants Base 'Chicken' Enchiladas 1.2kg
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien137kcal / 100g
Protein5.7g21.6% der Energie
Fett4.7g17.8% der Energie
Kohlenhydrate16g60.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.4g
Protein
5.7g (21.6%)Fett
4.7g (17.8%)Kohlenhydrate
16g (60.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien137kcal
Protein5.7g
Fett4.7g
Kohlenhydrate16.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 137 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Berkano Foods Plants Base 'Chicken' Enchiladas 1.2kg enthält insgesamt 137 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.7g Protein, 4.7g Fett und 16g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten