Frutas y Verduras Preenvasadas
ROMAINE HEARTS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías24kcal / 100g
Proteínas1.2g22.6% de la energía
Grasas0.6g11.3% de la energía
Carbohidratos3.5g66.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total5.3g
Proteínas
1.2g (22.6%)Grasas
0.6g (11.3%)Carbohidratos
3.5g (66.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías24kcal
Proteínas1.2g
Grasas0.6g
Carbohidratos3.5g
% del valor diario recomendado
Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 24 kcal)
🏃♂️Correr2minutos
🚴♀️Ciclismo3minutos
🚶♂️Caminar6minutos
🧘♀️Yoga9minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ROMAINE HEARTS proporciona 24 kcal. Contiene 1.2g de proteínas, 0.6g de grasas y 3.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes