Frutas y Verduras Preenvasadas

ORGANIC EDAMAME

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías122kcal / 100g
Proteínas12.2g41.4% de la energía
Grasas1.7g5.8% de la energía
Carbohidratos15.6g52.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total29.5g
Proteínas
12.2g (41.4%)
Grasas
1.7g (5.8%)
Carbohidratos
15.6g (52.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías122kcal
Proteínas12.2g
Grasas1.7g
Carbohidratos15.6g

% del valor diario recomendado

Energía6%
Proteínas24%
Grasas totales3%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 122 kcal)

🏃‍♂️Correr11minutos
🚴‍♀️Ciclismo14minutos
🚶‍♂️Caminar29minutos
🧘‍♀️Yoga44minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ORGANIC EDAMAME proporciona 122 kcal. Contiene 12.2g de proteínas, 1.7g de grasas y 15.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium