Abgepacktes Obst & Gemüse
ORGANIC EDAMAME
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien122kcal / 100g
Protein12.2g41.4% der Energie
Fett1.7g5.8% der Energie
Kohlenhydrate15.6g52.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.5g
Protein
12.2g (41.4%)Fett
1.7g (5.8%)Kohlenhydrate
15.6g (52.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien122kcal
Protein12.2g
Fett1.7g
Kohlenhydrate15.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein24%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC EDAMAME enthält insgesamt 122 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.2g Protein, 1.7g Fett und 15.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten