Frutas y Verduras Preenvasadas

BUTTERNUT SQUASH WITH BROWN SUGAR CINNAMON BUTTER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías77kcal / 100g
Proteínas0.8g4.9% de la energía
Grasas3.1g19.1% de la energía
Carbohidratos12.3g75.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total16.2g
Proteínas
0.8g (4.9%)
Grasas
3.1g (19.1%)
Carbohidratos
12.3g (75.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías77kcal
Proteínas0.8g
Grasas3.1g
Carbohidratos12.3g

% del valor diario recomendado

Energía4%
Proteínas2%
Grasas totales5%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 77 kcal)

🏃‍♂️Correr7minutos
🚴‍♀️Ciclismo9minutos
🚶‍♂️Caminar18minutos
🧘‍♀️Yoga28minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BUTTERNUT SQUASH WITH BROWN SUGAR CINNAMON BUTTER revela un aporte de 77 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 0.8g de proteínas, 3.1g de lípidos y 12.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C