Frutas y Verduras Preenvasadas

BEET QUINOA WITH FETA

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías320kcal / 100g
Proteínas8g13.3% de la energía
Grasas17g28.3% de la energía
Carbohidratos35g58.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total60.0g
Proteínas
8g (13.3%)
Grasas
17g (28.3%)
Carbohidratos
35g (58.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías320kcal
Proteínas8.0g
Grasas17.0g
Carbohidratos35.0g

% del valor diario recomendado

Energía16%
Proteínas16%
Grasas totales26%
Carbohidratos13%

Equivalentes de actividad (Para quemar 320 kcal)

🏃‍♂️Correr29minutos
🚴‍♀️Ciclismo36minutos
🚶‍♂️Caminar76minutos
🧘‍♀️Yoga114minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BEET QUINOA WITH FETA revela un aporte de 320 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8g de proteínas, 17g de lípidos y 35g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodium