Abgepacktes Obst & Gemüse

BEET QUINOA WITH FETA

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien320kcal / 100g
Protein8g13.3% der Energie
Fett17g28.3% der Energie
Kohlenhydrate35g58.3% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt60.0g
Protein
8g (13.3%)
Fett
17g (28.3%)
Kohlenhydrate
35g (58.3%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien320kcal
Protein8.0g
Fett17.0g
Kohlenhydrate35.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie16%
Protein16%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate13%

Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen29Minuten
🚴‍♀️Radfahren36Minuten
🚶‍♂️Gehen76Minuten
🧘‍♀️Yoga114Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BEET QUINOA WITH FETA 320 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 17g Fett und 35g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten