Poultry Products

Chicken, capons, meat and skin and giblets and neck, raw

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías232kcal / 100g
Proteínas18.5g52.1% de la energía
Grasas16.9g47.6% de la energía
Carbohidratos0.1g0.3% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.5g
Proteínas
18.5g (52.1%)
Grasas
16.9g (47.6%)
Carbohidratos
0.1g (0.3%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías232kcal
Proteínas18.5g
Grasas16.9g
Carbohidratos0.1g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas37%
Grasas totales26%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 232 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chicken, capons, meat and skin and giblets and neck, raw muestra 232 calorías por 100g. Ofrece 18.5g de proteínas, 16.9g de grasas y 0.1g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin AVitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes