Poultry Products
Chicken, broilers or fryers, breast, meat and skin, cooked, fried, flour
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías222kcal / 100g
Proteínas31.8g75.2% de la energía
Grasas8.9g21.0% de la energía
Carbohidratos1.6g3.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.3g
Proteínas
31.8g (75.2%)Grasas
8.9g (21.0%)Carbohidratos
1.6g (3.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías222kcal
Proteínas31.8g
Grasas8.9g
Carbohidratos1.6g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas64%
Grasas totales14%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 222 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken, broilers or fryers, breast, meat and skin, cooked, fried, flour proporciona 222 kcal. Contiene 31.8g de proteínas, 8.9g de grasas y 1.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberVitamin AIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZinc
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes