Poultry Products

Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, cooked, braised

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías157kcal / 100g
Proteínas32.1g90.9% de la energía
Grasas3.2g9.1% de la energía
Carbohidratos0g0.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.3g
Proteínas
32.1g (90.9%)
Grasas
3.2g (9.1%)
Carbohidratos
0g (0.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías157kcal
Proteínas32.1g
Grasas3.2g
Carbohidratos0.0g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas64%
Grasas totales5%
Carbohidratos0%

Equivalentes de actividad (Para quemar 157 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar37minutos
🧘‍♀️Yoga56minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, cooked, braised revela un aporte de 157 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 32.1g de proteínas, 3.2g de lípidos y 0g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás paleo Ingredientes