Poultry Products
Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, cooked, braised
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien157kcal / 100g
Protein32.1g90.9% der Energie
Fett3.2g9.1% der Energie
Kohlenhydrate0g0.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
32.1g (90.9%)Fett
3.2g (9.1%)Kohlenhydrate
0g (0.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien157kcal
Protein32.1g
Fett3.2g
Kohlenhydrate0.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein64%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 157 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Chicken, broiler or fryers, breast, skinless, boneless, meat only, cooked, braised 157 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 32.1g Protein, 3.2g Fett und 0g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten