Poultry mixed dishes

Chili, white

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías95kcal / 100g
Proteínas9.9g46.0% de la energía
Grasas1.9g8.8% de la energía
Carbohidratos9.7g45.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total21.5g
Proteínas
9.9g (46.0%)
Grasas
1.9g (8.8%)
Carbohidratos
9.7g (45.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías95kcal
Proteínas9.9g
Grasas1.9g
Carbohidratos9.7g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas20%
Grasas totales3%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 95 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar23minutos
🧘‍♀️Yoga34minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Chili, white proporciona 95 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 1.9g de grasas y 9.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A