Poultry mixed dishes
Chili, white
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien95kcal / 100g
Protein9.9g46.0% der Energie
Fett1.9g8.8% der Energie
Kohlenhydrate9.7g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.5g
Protein
9.9g (46.0%)Fett
1.9g (8.8%)Kohlenhydrate
9.7g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien95kcal
Protein9.9g
Fett1.9g
Kohlenhydrate9.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 95 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga34Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chili, white enthält insgesamt 95 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.9g Protein, 1.9g Fett und 9.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten