Poultry mixed dishes

Chicken or turkey with stuffing

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías172kcal / 100g
Proteínas20g54.6% de la energía
Grasas4.9g13.4% de la energía
Carbohidratos11.7g32.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total36.6g
Proteínas
20g (54.6%)
Grasas
4.9g (13.4%)
Carbohidratos
11.7g (32.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías172kcal
Proteínas20.0g
Grasas4.9g
Carbohidratos11.7g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas40%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 172 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Chicken or turkey with stuffing muestra 172 calorías por 100g. Ofrece 20g de proteínas, 4.9g de grasas y 11.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A