Poultry mixed dishes

Chicken or turkey with stuffing

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien172kcal / 100g
Protein20g54.6% der Energie
Fett4.9g13.4% der Energie
Kohlenhydrate11.7g32.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt36.6g
Protein
20g (54.6%)
Fett
4.9g (13.4%)
Kohlenhydrate
11.7g (32.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien172kcal
Protein20.0g
Fett4.9g
Kohlenhydrate11.7g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein40%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 172 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen41Minuten
🧘‍♀️Yoga61Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für Chicken or turkey with stuffing zeigen 172 Kalorien pro 100g. Es liefert 20g Protein, 4.9g Fettgehalt und 11.7g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten