Poultry mixed dishes
Chicken or turkey with dumplings
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías144kcal / 100g
Proteínas15.7g53.8% de la energía
Grasas5.5g18.8% de la energía
Carbohidratos8g27.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.2g
Proteínas
15.7g (53.8%)Grasas
5.5g (18.8%)Carbohidratos
8g (27.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías144kcal
Proteínas15.7g
Grasas5.5g
Carbohidratos8.0g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas31%
Grasas totales8%
Carbohidratos3%
Equivalentes de actividad (Para quemar 144 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo16minutos
🚶♂️Caminar34minutos
🧘♀️Yoga51minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken or turkey with dumplings proporciona 144 kcal. Contiene 15.7g de proteínas, 5.5g de grasas y 8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes