Poultry mixed dishes
Chicken or turkey with dumplings
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien144kcal / 100g
Protein15.7g53.8% der Energie
Fett5.5g18.8% der Energie
Kohlenhydrate8g27.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.2g
Protein
15.7g (53.8%)Fett
5.5g (18.8%)Kohlenhydrate
8g (27.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien144kcal
Protein15.7g
Fett5.5g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein31%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 144 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Motion Sensor Light USB Rechargeable Night Light LED Lamp for Kitchen Bedroom Stairs Hallway Cabinet Closet Wardrobe Nightlight
4.66 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Chicken or turkey with dumplings enthält insgesamt 144 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.7g Protein, 5.5g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten