Poultry mixed dishes
Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías146kcal / 100g
Proteínas13.6g51.1% de la energía
Grasas8.2g30.8% de la energía
Carbohidratos4.8g18.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.6g
Proteínas
13.6g (51.1%)Grasas
8.2g (30.8%)Carbohidratos
4.8g (18.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías146kcal
Proteínas13.6g
Grasas8.2g
Carbohidratos4.8g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas27%
Grasas totales13%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 146 kcal)
🏃♂️Correr13minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar35minutos
🧘♀️Yoga52minutos
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Microfiber Dusting Gloves - Stretchable & Breathable Cleaning Gloves, Non-Waterproof for Cars, Boats, RVs, Pools, Home, Kitchen
9.36 USD
Car Retainer Clips Door Panel Clips 30PCS Push Retainer Clips for Door Trim Panel Replacement Auto Accessories Panel Moulding C
5.34 USD
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
Powered by ZivaShop
Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken or turkey salad, made with light mayonnaise proporciona 146 kcal. Contiene 13.6g de proteínas, 8.2g de grasas y 4.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes