Poultry mixed dishes
Chicken or turkey salad, made with any type of fat free dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías111kcal / 100g
Proteínas13.3g56.8% de la energía
Grasas3.8g16.2% de la energía
Carbohidratos6.3g26.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.4g
Proteínas
13.3g (56.8%)Grasas
3.8g (16.2%)Carbohidratos
6.3g (26.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías111kcal
Proteínas13.3g
Grasas3.8g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas27%
Grasas totales6%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 111 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar26minutos
🧘♀️Yoga40minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de Chicken or turkey salad, made with any type of fat free dressing proporciona 111 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 3.8g de grasas y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes