Poultry mixed dishes
Chicken or turkey garden salad, chicken and/or turkey, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías64kcal / 100g
Proteínas10.1g70.1% de la energía
Grasas1.3g9.0% de la energía
Carbohidratos3g20.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total14.4g
Proteínas
10.1g (70.1%)Grasas
1.3g (9.0%)Carbohidratos
3g (20.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías64kcal
Proteínas10.1g
Grasas1.3g
Carbohidratos3.0g
% del valor diario recomendado
Energía3%
Proteínas20%
Grasas totales2%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 64 kcal)
🏃♂️Correr6minutos
🚴♀️Ciclismo7minutos
🚶♂️Caminar15minutos
🧘♀️Yoga23minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de Chicken or turkey garden salad, chicken and/or turkey, tomato and/or carrots, other vegetables, no dressing revela un aporte de 64 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.1g de proteínas, 1.3g de lípidos y 3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes